FJARÞJÁLFUN

FJARÞJÁLFUN

Regular price 9.900 kr

Tax included.
INNIFALIР
  • Æfingaplan
  • Matarplan
  • Mælingar
  • Viðtalstími
  • Eftirfylgni, stuðningur og hvatning
  • Samskipti 24/7

KOSTIR
  • Þú færð einfaldar leiðbeiningar
  • Þú færð hvatningu og eftirfylgni
  • Þú mætir á þeim tíma sem hentar þér
  • Þú æfir á þeim stað sem þér hentar
  • Aðgangur að líkamsræktastöð er ekki skilyrði
  • Ég mun hafa eftirlit með æfingum og mataræði
  • Myndband og útskýringar fylgja öllum æfingum
  • Þú hefur aðgang að matseðlum og uppskriftum
  • Þú færð ráðgjöf við val á fæðubótarefnum
  • Síðast en ekki síst mun ég kenna þér að öðlast nýjan lífstíl


Fjarþjálfun er frábær og ódýr leið til þess að komast í þitt besta form. Allt sérsniðið eftir þínum markmiðum og þú getur æft hvar og hvenær sem er, í líkamsræktarstöð, heima eða í útileguna. Þú færð myndbönd af öllum þeim æfingum sem þjálfarinn setur þér fyrir og hefur aðgang að þjálfaranum 24/7 í gegnum netið. Fjarþjálfun Óla hefur hjálpað hundruðum manns að komast í sitt besta form, breyta um lífstíl og ná sínum markmiðum. Ekki líta á fjarþjálfun sem bara leið til þess að koma þér í form, heldur líka kennslu hvernig þú átt að æfa rétt eða tilbreytingu frá því sem þú ert vön/vanur að gera.

Margir sem stunda reglulega líkamsrækt vita lítið sem ekkert hvernig þeir eiga að bera sig við æfingar í tækjasal né hvernig skal borða rétt. Lof mér að hjálpa þér!


Ef það eru einhverjar spurningar, hafið samband á befit@befit.is