TVEIR SAMAN Í EINKAÞJÁLFUN / FJARÞJÁLFUN

TVEIR SAMAN Í EINKAÞJÁLFUN / FJARÞJÁLFUN

Regular price 19.900 kr

Tax included.

Challenge-aðu partnerinn þinn! Komið saman í þjálfun og skorið á hvort annað. Fullkomið fyrir pör eða vini til að koma sér í sitt besta form með þjálfaranum. Hér er bæði einkaþjálfun og fjarþjálfun í boði. Verðin eru miðuð við einn mánuð.

INNIFALIÐ Í EINKAÞJÁLFUN - TVEIR SAMAN

  • Æfingar með Óla 3x í viku í Sporthúsinu, RNB. Klst í senn.
  • Æfingaplan
  • Matarplan
  • Mælingar
  • Viðtalstími
  • Eftirfylgni, stuðningur og hvatning
  • Samskipti 24/7

ATH: Ef þið viljið koma oftar eða sjaldnar í viku í þjálfun er hægt að fara fram á það. Þú byrjar bara að skrá þig og við græjum það svo þegar að því kemur.


INNIFALIÐ Í FJARÞJÁLFUN - TVEIR SAMAN

  • Æfingaplan
  • Matarplan
  • Mælingar
  • Viðtalstími
  • Eftirfylgni, stuðningur og hvatning
  • Samskipti 24/7

KOSTIR

  • Þú færð einfaldar leiðbeiningar
  • Þú færð hvatningu og eftirfylgni
  • Þú mætir á þeim tíma sem hentar þér
  • Þú æfir á þeim stað sem þér hentar
  • Aðgangur að líkamsræktastöð er ekki skilyrði
  • Ég mun hafa eftirlit með æfingum og mataræði
  • Myndband og útskýringar fylgja öllum æfingum
  • Þú hefur aðgang að matseðlum og uppskriftum
  • Þú færð ráðgjöf við val á fæðubótarefnum
  • Síðast en ekki síst mun ég kenna þér að öðlast nýjan lífstíl

 

Margir sem stunda reglulega líkamsrækt vita lítið sem ekkert hvernig þeir eiga að bera sig við æfingar í tækjasal né hvernig skal borða rétt. Lof mér að hjálpa þér!


Ef það eru einhverjar spurningar, hafið samband á befit@befit.is